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第一次懷孕好緊張！懷孕媽咪要補充什麼營養素
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 13 分鐘前媽媽吃得健康，胎兒才會健康1.熱量懷孕第一期維持相同的熱量攝取，但到了第二及第三期，每天需增加 300 大卡，以滿足胎兒生長發育所需，同時為哺乳做準備。2. ...
夏日瘦身季：面對國人肥胖危機 水蜜桃瘦身風潮席捲全台
三立新聞網· 23 分鐘前隨著夏季的到來，瘦身成為許多民眾的熱切話題，近日掀起一股結合美味與健康的新型瘦身風潮——水蜜桃瘦 ...
健康網》產後肥胖好難「瘦」 中醫推4招+穴位按摩 - 自由健康網
自由時報電子報· 48 分鐘前沈莉馨／核稿編輯產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾，擔心自己無法快速地回到產前的模樣，往往用錯 ...
健康主題館／藍莓 天然抗氧化劑
聯合新聞網· 11 小時前藍莓是極品養生水果，可以延年益壽。研究發現，藍莓含有花青素，屬於天然的抗氧化劑，是對抗心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等疾...
健康網》跟黑色素沉澱說OUT！ 醫推6大食物不再「點點點」 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前沈莉馨／核稿編輯氣色不好，黑色素沉澱害您看起來變老？嬌點美學診所院長張禮財建議，多吃富含維生素C ...
【試吃筆記】台北福華全新德墨buffet吃到飽 豪華版「干貝蟹肉」玉米餅塔可、超狂手抓海鮮桶又辣又過癮 ...
鏡傳媒· 22 小時前台北福華大飯店彩虹座自助百匯繼義大利美食節、泰國宮廷饗宴、日韓美饌後，今年5月再推全新料理主題「 ...
兒罹脂肪肝「戒掉1物」 1年激瘦20公斤
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果 ...
健康網》當水蜜桃成熟時 農糧署：蒂頭周邊變這色快吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧／核稿編輯又到了香甜可口的水蜜桃產季，怎麼辨別手上這顆水蜜桃已經「完全成熟」了呢？農糧署指 ...
櫛瓜真的是減肥神隊友！營養高纖低熱量 好處與禁忌一次公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前... 很多人都會想要自製減肥餐來幫助瘦身，這時候減肥餐當中的食材挑選非常重要，其中高纖維又低熱量 ...
高普林食物小心痛風找上門！「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 有一致的指南，但常見分類如下： 「低普林食物」 1. 全穀雜糧（糙米、馬鈴薯和地瓜等） 2. 水果 ...
