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    • 櫛瓜拌乳酪

      櫛瓜拌乳酪

      Polydice· 2 天前

      櫛瓜拌乳酪櫛瓜拌乳酪，把切片的櫛瓜放在有烙紋的鑄鐵鍋上烙出十字紋路就可以上桌的快速料理https ...

    • 清爽營養富含膳食纖維 黑米沙拉料理

      清爽營養富含膳食纖維 黑米沙拉料理

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      搭配一些新鮮的蔬果，便可輕鬆製作出一道方便、清爽且營養豐富的沙拉料理。這樣的搭配不僅美味可口，還能滿足日常所需的多種營養成分。 黑米有三大好處： 保護 ...

    • 清炒時蔬蝦仁

      清炒時蔬蝦仁

      Polydice· 4 天前

      清炒時蔬蝦仁食材櫛瓜, 2根蝦仁, 1盒玉米筍, 5-6根醃料鹽巴, 少許米酒, 少許調味料鹽巴, 少許料理步驟步驟 1：櫛瓜 ...

    • 彩椒雞腿丁

      彩椒雞腿丁

      Polydice· 5 天前

      食材無骨雞腿排, 3片水果甜椒, 3顆薄鹽醬油, 1大匙料理步驟步驟 1：這道料理我使用的是大成的雞腿排，也可以選用其他品牌、自己喜歡的品牌。步驟 2：把不同顏 ...