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靠喝水讓XL身材消風?「韓國5大微肉女星」靠這些方法變回S號少女:瘦身飲食、運動一次公開!
CaVa via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前隨著在家的時間變多,大家有認真動起來嗎?雖然待在家大部分時間不是工作就是吃,是不是照完鏡子後覺 ...
丹麥減肥法不用斷食也能輕鬆瘦!四大守則+飲食菜單吃出易瘦體質
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 個月前天氣越來越熱照鏡子發現自己好像需要減肥了嗎?其實想要減肥真的不用苦苦挨餓或是忍受斷食帶來的痛苦 ...
168斷食法恐增心臟病死亡?醫揭安全斷食3要訣
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前「斷食」在全球掀起風潮,其中最有名的「168斷食」,是每日集中於8小時內吃完三餐,其餘16小時不進食。不少人都宣稱因此瘦身有成,不過美國心臟協會卻發布新聞 ...
減肥不能吃澱粉?破除六大減重迷思!喝水真的不會胖
Yahoo奇摩趣運動· 6 個月前減肥一直都是歷久不衰的話題,先前Yahoo奇摩運動也整理過2023年十大熱搜減肥法,其中就包含了一些常見的減重迷思:真的有人喝水就會胖?吃代餐瘦得下來嗎?市 ...
【新新聞】為何他們這麼絕望?百例模仿醫師陪伴罕病母在宅斷食善終
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前醫療科技讓現代人平均壽命大幅延長,但對很多病人來說,過度醫療介入,反不利其善終。國人平均餘命約 ...
斷食怎麼斷?營養師來教你!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前過了一個放縱的假日 明天想開始輕斷食一下嗎?但工作忙忙忙還要斷食,太煎熬了對吧,沒關係!分享更好執行的斷食法!
餓肚子能打開體內吸塵器?營養師說開關在這裡
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【早安健康編輯部】營養師林宸安是三餐規律的熱情擁護者。她認為正常吃較能符合現代人的生活節奏,但過量飲食卻又是工商社會最難避免的情況,有兩全齊美的方法 ...
善用間歇性斷食防癌!降低身體發炎、減少血糖波動還能清除老化細胞
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前劉博仁 功能醫學癌症大調理 檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發! 作者: 劉博仁 ...
女星7天斷食只喝水,營養師:太激烈!先從這方法做起,攝入熱量少20%
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】演出《再說一次我願意》、《飛魚高校生》等戲劇的演員魏蔓以模特兒身分出道 ...
減肥「18個超雷習慣」反害你胖!營養師證實 尤其第3點超多人中
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前剛開始減重時體重瘦很快,但怎麼最近體重卻停滯不減?不僅如此,甚至還反而變胖了? 18個減重卡關原因 ...