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台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前[周刊王CTWANT] 台灣近來地震頻傳導致失眠問題更加嚴重，更出現「假性地震、失眠焦慮」的地震症候群，不少人因此感到精神緊繃，睡眠品質大受影響。想要改善睡 ...
偏遠地區阿茲海默症患者如何護理？EMS線上座談提建言
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前阮麗塔建議，吃得好、保持活躍、保持社交聯繫、保持良好的睡眠等良好習慣都有助於預防阿茲海默症，並預防可能加速阿茲海默症的疾病發生。在飲食、運動、睡 ...
超有感「瘦小腹」技巧公開！醫師親授：做對，瘦小腹超快、脂肪不囤積，每天只要4分鐘
BEAUTY美人圈 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前... 身體都變輕盈、瘦身速度大幅提升！BEAUTY編採訪到杏中醫吳亞凡院長，針對小腹形成原因、改善方法 ...
開業醫校長兼撞鐘忙到失眠 簡銘成4招助眠睡得飽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前睡不著、睡不飽、太早醒來，是很多人都有的睡眠困擾，皮膚科醫師簡銘成自己也有相同的經驗。健康主播鄭凱云邀請簡銘成在網路節目《如果云知道》中分享他不吃藥 ...
健康網》不想頂著熊貓眼？ 3種消滅黑眼圈手術一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧／核稿編輯上班、打理家務、照顧年幼孩子，每天忙到睡眠不足，除了皺紋之外，黑眼圈可說是年輕媽 ...
別再靠意志力與蠻力，5種策略讓你避開判斷陷阱
工商時報· 2 天前睡眠不足、肚子餓、疲倦、情緒、注意力不集中、被催促的壓力、到不熟悉的環境等等，都可能影響我們的判斷力。安全機制（safeguards）是保護我們「不被自己害到 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前百萬Youtuber「魚乾（劉妤安）」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛，以往形象豐腴的她，近年 ...
眼睛乾巴巴，乾眼症怎麼辦？中醫治療分5體質：這種喝「明目湯」養腎
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 中醫可以治療嗎？該如何治療？《優活健康網》特選此篇，中藥可透過「5體質」及對應藥方，來改善 ...
夜尿救星！醫授改善3招：午休平躺半小時有幫助 - 健康
中時電子報· 3 天前... 率達40％，推估目前至少有450萬人飽受夜間多尿困擾而不自知。對此，泌尿科醫師戴定恩分享3種改善 ...
為何一直瘦不下來？ 專家公開「2關鍵原因」-台視新聞網
台視新聞· 3 天前我們常說：「有些人就是喝白開水、吸空氣就會發胖」，基因就是這樣不公平，有人吃一口就獲得了快樂， ...
