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    • 沒有肌肉也是病! 營養師怎麼說?

      TSNA via Yahoo奇摩運動· 3 天前

      ... 「如果被診斷出肌少症怎麼辦...4.50歲或是年紀更長的長輩,真的有適合做重量訓練嗎?其實只要經過醫生以及教練評估,在專業的指導下,搭配適當的飲食 ...