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連晨翔一天吃六餐暴增21公斤 滿足喊：享受穩重感
鏡新聞 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前原本體質偏瘦的連晨翔，遇到不少困難，尤其是突破70公斤遇到停滯期。為在開拍前完成任務，找來健身教練和營養師的協助，透過專業方法達到「心寬體胖」的狀態。 ...
大腸癌也擋不住！71歲《百戰百勝》魔王楊雄大腸癌重生和逆齡祕術大公開
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前《百戰百勝》節目裡的「大魔王」楊雄71歲了卻完全看不出來，原來40多年前他就熱衷健身，還自己開了健 ...
連晨翔增重1天6餐 享受新角色「穩重感」
青年日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者王丹荷／綜合報導 TVBS原創劇集《舊金山美容院》男主角連晨翔造型曝光，他為角色從64公斤增胖至85公斤，由內而外，從心態到外型逐步讓自己蛻變成所飾演的「
老了走不動，先別急著坐輪椅！健走杖輔助，94歲照樣上山下海｜天下雜誌
天下雜誌· 3 天前每個人都有這麼一天，突然覺得自己老了，登山、健行等活動都和我無關。除了身體走下坡，心理上害怕跌 ...
別再靠意志力與蠻力，5種策略讓你避開判斷陷阱
工商時報· 4 天前睡眠不足、肚子餓、疲倦、情緒、注意力不集中、被催促的壓力、到不熟悉的環境等等，都可能影響我們的判斷力。安全機制（safeguards）是保護我們「不被自己害到 ...
