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最新 10 款 B 群推薦,B 群 7 大功效保持活力不斷電
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前常常精神不濟、昏昏欲睡嗎?快吃顆 B 群提振精神!然而,到底什麼是 B 群?對於健康的好處?每天建議 ...
消水腫、護心又防癌!營養師大堆「1甜湯」 暖胃又營養
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前[周刊王CTWANT] 高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,天冷來碗紅豆湯不只暖胃好吃,同時紅豆 ...
婦產專科營養師親身食用推薦,孕哺必備營養套組完美助攻健康寶寶
Yahoo奇摩 看見數位行銷力· 6 個月前懷孕是人生中期待又喜悅的大事,而懷孕時面臨的第一件事情,就是充足均衡的營養才能支持胎兒的健康成 ...
大雪注意驅寒保暖 中醫推薦吃這「5護心好食物」擴張血管、預防血栓
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前7日是24節氣中的「大雪」,雖說台灣恐怕難以見到大雪紛飛的景象,對於民眾來說也較無感,但大雪過後往 ...
孕期三階段營養重點!媽咪不怕胖,寶寶吸收好營養
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前懷孕期間,人們常說「一人吃,兩人補」,寶寶的營養大多來自於媽媽,不過孕媽咪也會煩惱,擔心吃太少,寶寶長不好,抑或是吃太多,寶寶沒吸收,卻胖到自己。其 ...
【食力】秋主金、肺主金!善用飲食、中藥、花草茶讓「養肺」事半功倍!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前COVID疫情逐漸遠離,卻留下許多後遺症,尤其是肺部,2023年秋天該如何保養肺臟?才不會再來一次新冠肺 ...
甩開暗沉肌與排便卡卡!營養師曝夏日美顏「3大聖品」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前炎炎夏日到來,紫外線肆虐!平常若沒做好保養,肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤。營養師雷小玲表示:「吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子。」夏日美顏3 ...
吃對才有好氣色!營養師揭7大「夏季美顏食物」芒果、蘆薈、西瓜上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前炎熱夏天來臨,是紫外線最猖狂肆虐的時候,對許多愛美女性來說,想要同時保養皮膚、維持好氣色,營養 ...
國人鈣質攝取不夠!網議缺鈣4大前兆症狀 千萬別大意
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】根據健康署民國106至109年統計之國民營養健康狀況變遷調查顯示,鈣質是國人攝取狀況最差的礦物質,4歲以上之民眾攝取量皆未達建 ...
堅果讓胎兒「錳」猛的!孕媽咪缺乏恐導致寶寶「生長緩慢」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前身體存在著許多我們不知道的礦物質,經常因為不那麼廣為人知,所以就算缺乏也不自知,婦產科醫師指出 ...