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別再「坐」了！擺脫靜態生活，7招幫你無痛養成運動習慣
Yahoo奇摩趣運動· 1 天前... 少走路就少走路，能搭電扶梯就不走樓梯，能坐著就不站；但這些生活習慣會導致身體活動量大幅降低 ...
65歲後一定要知道的健康觀念：生活中加速老化的7個因素 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 2 天前身體衰老並不完全與年紀增長同步，環境中有許多因素會加速老化，例如壓力、過量的糖、炎症過程中釋放的活性氧等。雖然歲月的流逝不可逆，環境的變因卻是我 ...
台灣約有70萬心臟衰竭患者！心臟衰竭常見症狀、診斷、治療一次看
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【華人健康網文／國泰綜合醫院心血管中心主治醫師李浩維】根據中華民國心臟基金會的統計，心衰竭的盛 ...
迎高齡化 學者開處方 運動打造健康 - 焦點新聞
中時電子報· 2 天前2024年滬台研討會6月20日舉行，今年以「數智醫療與老齡化健康」主題，邀集兩岸的專家學者進行個人演講與圓桌論壇對談，強調「運動處方」已成為全球醫療大趨勢 ...
1分鐘自我檢測：腸道年齡是否超齡？一切疾病從腸道開始！整腸減齡這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 現代人總是外食，緊張高壓的生活難以放鬆，小心腸道提早老化！俗話說「腸道好，人不老」，要如何 ...
運動處方養成系列課程 培育東部醫事人員運動專業識能 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前(中央社訊息服務20240625 17:26:17) 花蓮慈濟醫院在東區醫院總
挑戰非洲最高峰 醫師建議使用預防性高山症用藥 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前62歲的洪先生已退休，平時有運動及登山習慣，這次預計跟朋友一起去非洲旅遊，挑戰非洲高山吉力馬札羅 ...
失智症分4種，有一種叫巴金森失智症，和巴金森式症有何不同？醫師公開4種失智症的差異
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前根據衛生福利部統計，台灣失智者人口約30萬，其中65歲以上長者占9成6，因此及早保養並非壞事。一般人認為失智症的症狀可能僅有記憶力不好，但其實還包含認 ...
益生菌能逆轉腎功能？專家：做對一件事更重要
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前益生菌一直是流行保健食品之一，有的標榜促進消化順暢、改善過敏體質；有的能幫助入睡、增進運動功效。但有腎臟科醫生發現，聲稱能「逆轉腎臟病」的益生菌，反 ...
