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綠拿鐵做法為何?有哪些功效?喝綠拿鐵要注意什麼禁忌?
Yahoo奇摩顧健康· 10 小時前究竟綠拿鐵味道如何?綠拿鐵的做法是什麼?蔬菜要燙嗎?綠拿鐵的功效有哪些?綠拿鐵禁忌為何?哪些人 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 5 天前如何補維生素D更有效?維生素D為脂溶性維生素,歐瀚文建議,用餐時補充為最佳,最好搭配健康油脂,如橄欖油、魚油、堅果油、種子油,或是富含脂肪的魚類。 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不