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香蕉是快樂食物第一名,還能改善便秘,該如何選香蕉?營養師說選黑斑越多越醜得越好,真的這樣嗎?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 多的鈉,能穩定血壓及防止肌肉痙攣,鎂則有消除疲勞的效果。 香蕉中的的色胺酸,不但能改善情緒 ...
【禪與科學】實驗證明 禪定訓練可提升專注力 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前【禪與科學】實驗證明 禪定訓練可提升專注力文/蘇立仁博士 國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任、
勞部補助企業辦理親子日、解壓課程 期限到6月底
中時財經即時· 7 天前為鼓勵企業營造友善家庭職場,勞動部持續推動工作生活平衡措施,今年度「推動工作與生活平衡補助計畫」受理期限自6月30日止,項目包含紓解壓力課程、員工家 ...