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韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫:「這吃法」三酸甘油酯爆增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前天氣變熱,很多人都吃不太下食物,因此最近有許多人都在用「水果減肥法」,不只日前來台開演唱會的南 ...
健康網》穿衣顯瘦脫衣有肉? 營養師教3招擊退「瘦胖子」 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯不少人看起來身材苗條,體重指數(BMI)也在正常範圍內,但實際上卻是「瘦胖子」。營 ...
你有運動基因嗎?有沒有都一樣!調整運動心態,減脂、減重都不需要運動天賦
Yahoo奇摩趣運動· 5 天前有些人可能會說「自己沒有運動神經」、「有些人天生跑得快」⋯⋯這些是真的嗎?過去如果講出這些話,可 ...
熱量赤字是什麼?減重就靠「熱量赤字」,10個一週不重複減脂早午餐搭配提案,這樣吃才300卡! | 柯夢 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前要想成功減重,飲食是相當重要的一環。今天和大家分享關於「熱量赤字」的減重概念,熱量赤字的好處不 ...