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產婦受寒陷阱多多 中醫師:當心這些雷區
台灣大紀元· 8 小時前... 生撐著傘,牽著我的手。我跟他說:「我要好起來,我會好起來」。然後神奇的是,我心中就升起了一顆太陽。當晚,我停掉精神科醫生開的所有藥物,撐過失眠 ...
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前長期失眠、壓力過大會造成身體系統慢性發炎,研究發現,多數慢性疼痛病人體內,促發炎性物質的含量較 ...
長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
台灣大紀元· 19 小時前... 不足、壓力、感染和噪音,這些都是非常主觀的因素。這位聽力學家分享說,她甚至遇到過洋蔥氣味引發患者耳鳴的病例。 一般來說,保持健康的生活方式和飲食 ...
健康網》數羊助眠「無路用」! 中醫教4招輕鬆進夢鄉 - 自由健康網
自由時報電子報· 22 小時前劉力仁/核稿編輯忙碌一天後,躺到床上卻輾轉難眠,數羊數好久,還是睡不著?翰醫堂公益中醫診所中醫 ...
健康網》比吃安眠藥更有效! 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 23 小時前葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸 ...
6/16-6/22星座周運
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前本周我們將遇到金星水星與太陽同時進入到巨蟹座,這周會是強烈的巨蟹能量的週期,我們也將特別關注自己內心的情感需求,這是一個可以多關照內在小孩的好時刻。 ...
克寧晚安植睡飲登場!不含「奶」低卡全素 連喝14天助成好睡體質|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前【陳揚盛/台北報導】根據世界睡眠協會(World Sleep Society,WSS)2023年的調查顯示,台灣失眠盛行 ...
一天比一天更熱!營養師大推「無糖麥茶」促進循環還可降體溫
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前最近天氣真的很熱,中暑等熱急症每個人都可能發生,需要我們多加注意、認真預防,避免增加醫療負擔! ...
健康網》吃出好心情! 營養師列6飲食「焦慮剋星」 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文表示,除了透過運動、冥想或心理諮商調整身心,也能透過正確飲食 ...
康普茶不只能減肥!醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你喝過康普茶嗎?喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜,但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有 ...