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越吃越瘦！10個 「刮油食物」推薦，別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜，幫你降低體脂 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前缺少運動習慣及經常外食，都會面臨到體重增加和脂肪堆積的困擾，加上現代工作壓力大、生活作息不規律 ...
橘色經濟成趨勢！未來市場消費結構改變 廣告行銷得留意
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前全球高齡化，是現今的趨勢，但不可否認的是，這群長者將是目前的消費主力，因為已經有了經濟後盾，再 ...
小紅書狂推「傻瓜式減肥法」，7原則4周就能瘦？不極端、簡單易懂，想減肥快記下來
Yahoo奇摩趣運動· 2 天前先前有網友在小紅書大推「傻瓜式減肥法」，只有7個原則、用4周慢慢調適，且原則都很簡單、好上手；原 ...
達易特「超級檢測」串聯AI技術 打造全方位健康管理
聯合財經網· 2 天前輝達（NVIDIA）CEO黃仁勳席捲全台，掀起AI巨浪，宣告智能應用新時代即將到來！在COMPUTEX 2024的演講中，他強調加速運算技術和生成式AI將顛覆各行各業，尤其是 ...
吃得少卻沒變瘦？ 中醫師推「按6穴位」改善內分泌失調、促代謝-台視新聞網
台視新聞· 2 天前「我吃很少怎麼還是瘦不下來？」在門診中常遇到病人有這樣的苦惱，儘管醫學知識不斷的更新，始終有兩 ...
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前康醫師指出，減重先由飲食與運動著手，若是遇到停滯期不要灰心，先讓身體逐漸適應，同時增加運動量，提升基礎代謝率，讓身體跨越停滯期踏入下一個階段。肥 ...
地瓜怎麼吃最防癌？營養師推薦地瓜抗癌吃法 1種地瓜不能天天吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前吃番薯（地瓜）能抗癌嗎？美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示，番薯確實有好 ...
減肥神物！餐前喝這飲品可降食慾 還促進代謝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者施春美／台北報導減重堪稱現代人最關注的議題，如何透過飲食提高減重效率，家醫科醫師魏士航表示，正確的進食順序為水、肉、菜、飯、果。研究發現，餐前喝 ...
中醫輔助增肌減脂！ 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前而中醫其實也能輔助減重，只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果，幫助自己解決肥胖困擾。 增肌、減脂營養攝取有異！ 飲食以蛋白質、原型食物 ...
減重關鍵是「控糖」！名醫狠剷22公斤...曝飯前「喝2匙醋」降低升糖能力
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前減肥不用再算吃多少熱量了！減重醫師魏士航表示，其實控糖比減重更重要，若飯前飯後血糖差距大，除了 ...
