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午睡可助腦力恢復 醫：小瞇前多做1事效果翻倍
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前記者施春美／台北報導上班族工作頗耗腦力，若午睡20~30分鐘有助腦力的恢復。家醫科醫師李思賢表示，午覺前喝杯咖啡最能提升下午工作效率，因為咖啡因進入體需 ...
喝咖啡害少睡45分鐘！1天2杯就過量 醫提醒「這時間」勿喝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前記者程正邦／綜合報導 許多上班族習慣喝咖啡提神醒腦，但如果咖啡喝太多或在錯誤的時間喝，反而會干擾 ...
健康意識抬頭！肉食主義也愛的質感蔬食餐廳，沒吃過就落伍了！
MENU美食誌· 15 小時前... 境為經營理念，主打自製純素西方及創意料理，推薦南非咖哩盒子。 （MENU美食誌Jessie咖啡因 ... ...
一天比一天更熱！營養師大推「無糖麥茶」促進循環還可降體溫
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前最近天氣真的很熱，中暑等熱急症每個人都可能發生，需要我們多加注意、認真預防，避免增加醫療負擔！ ...
運動前吃「2食物」效果翻倍！專家揭密：比空腹還厲害│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 17 小時前許多人為了維持健康體態，總會利用清晨或下班後的時間進行運動，但只需要在運動前，多吃2種食物燃脂效率就能翻倍！醫師提醒，想有效運動燃脂並不需要堅持空 ...
「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」，小心！這句話可能是你中了「鴨子症候群」 - TNL The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 17 小時前有些人可謂「人生勝利組」，輕輕鬆鬆掌握美好的生活，是外界人人欽羨的對象。然而，在這些光環底下， ...
研究：喝咖啡害少睡45分鐘！ 醫揭「最晚飲用時間」
ETtoday東森新聞雲· 18 小時前每天早上來杯咖啡提神醒腦，已成為許多上班族的日常，而你一天都喝多少？復健科醫師王思恒指出，咖啡喝太多或在錯誤的時間喝，反而會干擾睡眠。他曾引述研究發 ...
康普茶不只能減肥！醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前你喝過康普茶嗎？喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜，但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有 ...
一天比一天更熱！ 營養師推喝「5飲品」防中暑 -台視新聞網
台視新聞· 2 天前最近天氣真的很熱、很熱，中暑等熱急症每個人都可能發生，需要我們多加注意、認真預防，避免增加醫療 ...
2024迷客夏15款新品推薦！超厚奶霜搭9飲品強勢回歸，全新蕎麥茶清爽必喝 | 愛玩妞 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 2 天前迷客夏即日起推出2024夏季菜單，一口氣帶來三大系列共15支新品，「無咖啡因系」有輕纖蕎麥茶、輕纖蕎 ...
