助眠藥副作用 相關
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失眠痛苦又無助 中醫助你夜夜好眠
工商時報· 22 小時前正常的睡眠是同時具備正常的睡眠節律(晝夜節律)以及正常的睡眠周期,任何干擾晝夜節律或睡眠周期的因素,都會改變人的睡眠狀況,形成睡眠障礙,而睡眠障礙是 ...
老年人睡眠障礙比例逾九成! 中醫「這樣治療」找回夜夜好眠 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前【健康醫療網/記者張慈恩報導】72歲的吳奶奶作息正常,但經常睡到半夜突然醒來,無法續眠,長久下來 ...
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