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辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網》特選此篇, ...
健康網》炸前炸後超嚇人 低卡蔬菜熱量最高差5倍! - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯在鹹酥雞攤位前,除了雞排、鹹酥雞外,有些人會想「來點健康的蔬菜」,以降低吃炸物 ...
極早期失智症 可逆 最好預防方法 早期發現、改變習慣
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前二、簡單的紅酒也包含其中。三、不只可以預防失智症也對於心血管疾病及腦中風預防都很有幫助。 什麼東西不能吃?用來預防血管型失智症。一、紅肉類及加工食 ...
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前火龍果功效有哪些?火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素,有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效,但是 ...