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減肥不想復胖, 中醫師揭「10種中藥材」有助抑制食慾、增強代謝! 教做2飲品去油消脂
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖 ...
增強免疫力 營養師提7策略首重飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前身體的免疫力,用來抵抗各種病菌入侵。台北榮總新竹分院營養師蔡佳龍表示,飲食可以說是構築人體防線最重要的一環,優質的營養可讓體內各項功能正常運轉;他提 ...
辣椒、綠茶、肉桂⋯專家揭「10大甩肉食物」竟能分解脂肪、加速代謝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前夏天是瘦身好時機,只要在飲食菜單中,利用適合的時機點和正確吃法,就能讓燃脂效率更高,又能達到幫助消化、降低膽固醇的作用。《優活健康網》特選此篇, ...
洋蔥、花椰菜...明明是健康食材,竟是害你脹氣的兇手!1表看「脹氣8大原因」與改善方式 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 20 小時前脹氣其實是良性的症狀,排除腸道結構異常(腸道憩室或腸扭曲),大部分都可以靠調整生活習慣而改善。脹氣
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
中時電子報· 1 天前香蕉是許多人都喜歡的水果,成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處,包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力,以及幫助穩定情緒。此外, ...
品觀點|小心越喝越累!每日咖啡因攝取量有上限 這2族群要注意 - 生活
中時電子報· 2 天前每天早上都習慣要來杯咖啡嗎?小心咖啡因攝取過量,反而越喝越累,尤其是容易偏頭痛、胃不好的人,更 ...
身體能量失衡導致「上火」?中醫師推薦的降火氣飲食讓你享受清爽夏日!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前撰文=陳勇利 提到降火氣,多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為,吃對食物能降火氣,但吃錯食物會 ...
洗腎患者皮膚搔癢 揭1治療關鍵藥品-台視新聞網
台視新聞· 2 天前文/畢翠絲台灣洗腎率高居全球之冠,根據健保署統計急、慢性腎臟病,支出費用超過5百億元。但受限於健保預算,不論血液透析或腹膜透析,自1995 年健保開辦至今 ...
台大研發出台灣「純本土」AKK菌,和生展產學合作!副校長:鼓勵師生將研究推向市場,初期以海外為主
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前雷文虎克和醫療保健品代工龍頭生展(8279)將合作開發亞洲首款「次世代腸道益生菌(AKK菌)」產品。生 ...
糖尿病不能只有控糖!糖尿病權威蔡世澤:「護心」更重要
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前目前台灣已超過220萬人罹患糖尿病,9成5以上為第2型糖尿病,併發腎病變及心衰竭的人數及比率逐年攀升 ...