... 退休後,就因為睡不好到診所就醫,開始服用安眠藥,之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健 ...
近期最夯的運動非超慢跑莫屬!徐棟英教官於健康晚點名中提及,超慢跑不只能幫助瘦身,甚至有狂降三高 ...