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名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁 ...
健康網》一週一片補足魚油攝取量!「鹽烤鯖魚」簡單美味 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯眾所皆知,吃魚對身體有不少好處。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發 ...
吃魚油為何挑選不能只看%數?選大顆還是小顆的好?專家公開:該怎麼讀懂魚油%數的差別
良醫健康網· 4 天前... 一利,油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作,油吃得太少,生理機能會失控,吃對則好處 ...
吃鳳梨可緩解關節炎?鳳梨怎麼吃?吃鳳梨酵素要配什麼水?醫師曝解痛絕招
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吃鳳梨不但能助消化、幫助減重,還能抗發炎、緩解關節炎?營養師劉純君說,在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...
偏頭痛救星!「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前偏頭痛雖不致命,但發作起來要人命,全球約有數億人為此所苦,往往只能靠止痛藥緩解,不過效果有限, ...