52歲的陳女士已停經,過去4年常在白天覺得熱,夜間也燥熱盜汗、睡不安穩,情緒容易起伏不定,最近半年症狀明顯加重,因而前來求助中醫。經3個月的調理後,現在 ...
面對更年期挑戰,了解護心5要訣,維持健康體重、均衡飲食、規律運動、放鬆舒緩、無菸樂活,減少三高風 ...