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吃多少蛋白質才過量？營養師：注意六個跡象
台灣大紀元· 1 小時前如果專業人士幫助你確定了你的蛋白質攝入量過高，他們可能會檢查你的腎臟以評估其功能。今後，要讓飲食更加均衡。選擇一些富含纖維、碳水化合物、維生素、礦物 ...
健康網》夏至重養脾胃、清暑護心 中醫教「這樣吃」養生 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前沈莉馨／核稿編輯今（21日）是節氣夏至，此時溫度上升，高溫會使人心浮氣躁，上祐中醫診所院長黃上邦 ...
讓身體狀況變好？台灣人瘋吃「這食品」 專家揭露「不可說的秘密」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 著經濟的發展和教育水平的提高，台灣人越來越重視健康和預防醫學，保健食品可以幫助補充日常飲食 ...
產後瘦身２原則２吃法！營養師指難瘦關鍵，想瘦產前就得準備。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前媽咪產後多會想為自己拚回滿意身材，不過瘦身其實不是產後才開始，在產前就得有所規劃。嫚嫚營養師指出常見
老一輩飲食衛生差卻能活到90歲？長壽飲食怎麼吃？專家教你正確吃法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前食安問題引發熱議，不少網友認為，過去老一輩的人飲食資訊較不發達，冰箱經常放太滿，飯菜也常放涼才 ...
吃清淡、天天運動竟差點掛掉！上班族住進加護病房 醫揭「工時」釀禍
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前缺乏運動、肥胖都是心血管疾病的高危險因子。黃軒醫師分享，有名男子天天運動、飲食清淡，上個月卻差 ...
最新十大死因出爐！Covid-19退居第六 醫示警應「主動癌篩」別再等了
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前衛福部於17日公布112年「十大死因」，「癌症」已連續42年蟬聯榜首，接著心臟疾病、肺炎則位居2、3名， ...
產婦受寒陷阱多多 中醫師：當心這些雷區
台灣大紀元· 3 天前另外，中醫師叮囑產婦們，人體自有排寒機制，不要人為遏制。孕婦還要注意提升體氣，體氣足，自然能順利分娩，惡露排放是同樣道理。 生產時的寒侵又是一害。常 ...
誠品生活expo攜手北流辦派對！6/22週末10場LIVE接力、逾60攤好物登場
立報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前今年最Chill的綠色生活節來了！誠品生活文創平台expo長期致力推廣永續、友善環境，今年首度攜手臺北流 ...
最新 10 款 B 群推薦，B 群 7 大功效保持活力不斷電
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前常常精神不濟、昏昏欲睡嗎？快吃顆 B 群提振精神！然而，到底什麼是 B 群？對於健康的好處？每天建議 ...
