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營養師破解食用油10大迷思
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎?還是怕胖不敢吃油呢?研究顯示,選對好油、適當用油,具有防癌、調節身體免疫力功能,就能健康養生。 ...
跟著名醫這樣瘦/方俊凱靠「類生酮」創意三餐 8 個月瘦下 19 公斤
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前市面上新奇的減肥法層出不窮,近期崛起的「類生酮」飲食,與前陣子蔚為風潮的「生酮」飲食,最大的差 ...
橄欖油、酪梨油⋯「7大食用油」該怎麼選?醫教你「這樣挑」最健康
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人為講求健康飲食,常會自己挑選食材、油品、調味料;但是買了好油,若烹調方法錯誤,不僅傷身又 ...
一般小感冒通常不會咳嗽!一咳1、2個禮拜好不了?耳鼻喉科醫師臨床38年經驗談:最常見的原因是它
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前咳嗽的保養還是要從整體健康著手,如果你常常容易咳嗽,代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染,並因 ...
就是要芋頭!剉冰必點這味 芋頭雖是澱粉但卻有助調控血糖,雷師傅教您芋頭不敗煮法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前炎炎夏日,不吃冰怎麼過?經過網路熱議發現民眾最愛加的剉冰口味,毫無懸念第一名當然是台灣最好吃的 ...
「嘉義白嘉莉」68歲美貌驚人!曝超詳細凍齡4秘方
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前68歲台語新人伍珈慧(May)有「嘉義白嘉莉」美名,近來推出動感歌曲〈癡情純情花〉,近期她在中南部聲勢旺,每週有2、3次商演和活動。她雖在家族中已是太后般 ...
吃生菜沙拉變健康?營養師曝2大地雷 加3元素更優質
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前實習記者苗斯堯/綜合報導 近年來,人們對於吃得健康、營養越來越重視,也衍生出生酮飲食、水煮、舒肥餐盒等,甚至有 [...]