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    • 護眼保視力，網友推7大食材，守護靈魂之窗

      護眼保視力，網友推7大食材，守護靈魂之窗

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前

      ... 話題討論，可以發現「胡蘿蔔」最受到網友熱議，胡蘿蔔擁有豐富的營養價值，其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能，能適度緩解眼部疲勞、修護藍光< ... ...

    • 別小看「眨眼睛」！ 次數降低恐增眼疾發生率

      別小看「眨眼睛」！ 次數降低恐增眼疾發生率

      台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      「眨眼睛」這簡單小動作其實超級重要！醫師黃軒分享國外研究提醒，如果長時間用3C產品，可能會因為需要專注觀看，想減少視覺信息中斷，而不想眨眼睛，但眨眼次 ...

    • 台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質

      台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質

      CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      [周刊王CTWANT] 台灣近來地震頻傳導致失眠問題更加嚴重，更出現「假性地震、失眠焦慮」的地震症候群，不少人因此感到精神緊繃，睡眠品質大受影響。想要改善睡 ...