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    • 不要再跟風跳「16蹲」了! 醫曝5下場:恐暈厥

      不要再跟風跳「16蹲」了! 醫曝5下場:恐暈厥

      CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      ... 《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》以「不要再亂16蹲了」為題發文指出,日常生活中的錯誤使用膝蓋,會不斷加劇膝關節損傷,而膝蓋是日常生活中承受巨大壓力的關節 ...

    • 姿勢不良導致上背肩頸疼痛 伸展運動緩解

      姿勢不良導致上背肩頸疼痛 伸展運動緩解

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前

      臨床最常見的疼痛部位是上背區域,包含頸椎、肩膀和肩胛骨等。該院物理治療師趙先婷說明,上背疼痛的成因有肌肉緊繃、筋膜發炎、神經根壓迫或關節退化等。症狀 ...

    • 中年男膝蓋啪一聲 半月板竟斷裂 - 自由健康網

      自由時報電子報· 6 天前

      50歲的男性病患主訴在公司爬樓梯,突然聽到膝蓋「啪」一聲,當下膝蓋劇烈疼痛,甚至出現關節腫脹、活動受限,經過理學檢查及核磁共振檢查,診斷為內側半月 ...