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1. • 

     5食材＝護腎聖品！第一名「抗發炎又降膽固醇」醫激推 驚人功效曝

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前

     生活中心／張家寧報導 台灣洗腎盛行率居於全球之冠，為此許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心 ...

2. • 

     抗發炎魚油吃多少才有效？哪些天然食材含有Omega3？

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     魚油能幫助人體對抗發炎、慢性病和大腦疾病，國內學界也陸續提出用魚油治療精神疾病的指引，這是因為 ...

3. • 

     健康網》一週一片補足魚油攝取量！「鹽烤鯖魚」簡單美味 - 自由健康網

     自由時報電子報· 6 天前

     ... 有不少好處。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發文說明，1週需要吃3500毫克的魚油 ...

4. • 

     魚油比例越高越好嗎？挑選不能只看%數！

     食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     撰文＝張越評 瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作，油吃得太少 ...

5. • 

     最護腎5食材 藍莓也上榜 第1名抗發炎又降壞膽固醇 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     ... 關重要。對此，腎臟科醫師洪永祥推薦5款護腎食物，分別是豆芽菜、黑木耳、羽衣甘藍、藍莓及魚油 ...

6. • 

     粽子別吃太多！三高患者要當心 「6食物」助血管健康│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 12 小時前

     端午佳節家家戶戶一定都會準備粽子享用，不過粽子的原料是糯米，比起白米飯，糯米的黏性較高，易導致 ...

7. • 

     投資健康高效率！BRITA攜手達摩本草推品牌週4折起 益生菌買2送1最划算

     Yahoo好好買· 7 天前

     熱愛休閒運動、在事業專業上努力經營的你，什麼事都要衝第一，隨著年紀漸長，發現身體開始容易疲勞， ...

8. • 

     端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康

     民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌或是魚油 ...

9. • 

     原來「超難瘦」竟是用錯了方法？照著 MBTI 找到最合拍的美體菜單 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道

     自由時報iStyle頻道· 1 天前

     對於現代人來說，追求良好的體態不只為了好看，更是為了健康，但無論是飲食控制或是運動健身，試了許 ...

10. • 

      保健食品過期還能吃？專家列3款解答 B群和益生菌有差別 - 健康

      中時電子報· 5 天前

      ... 食用，究竟放到過期還能不能吃？對此，營養師林世航列出常見3款保健食品，分別為維生素B群、魚油 ...