搜尋結果
誰說運動後只能喝豆漿!3款無糖飲品人氣推薦 清爽暢飲無負擔
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前夏天來了,好想擁有緊實、零贅肉的身材呀!現代人的健康意識越來越高,養生和健身風潮也逐漸興盛,想 ...
夏日降脂大作戰 規律運動再加上「這款烏龍茶」超有效!上班族甩油方式Top 5
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前小改變讓你擁抱健康對於許多上班族而言,忙碌的工作日程和長時間坐在辦公桌前,常讓維持健康成為一大 ...
他幫「腎臟」做復健,腎功能、血壓都正常,還瘦12公斤!日本腎臟復健學會前理事長推薦「2大強腎運動」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前只要靜養一天,身體就會老化兩歲!當然,我們的研究沒有立刻就獲得認可,我們走的絕對不是一條平坦的 ...
獨家/168斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者施春美/台北報導近來168斷食等減肥法頗受歡迎,但一項營養學研究發現,晚餐吃最多的人肥胖比例大增,少量多餐反而瘦,將一天中大部分熱量攝取集中在午餐 ...
168間歇性斷食恐致飲食失調、精神病! 研究:對「2類人」影響巨大
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前這幾年,坊間流行間歇性斷食,人們也藉由這種飲食法促進健康。但最近《飲食行為雜誌》(Eating ...
MLB例行賽分析》即使是打擊火力不差的皇家 鼎盛賽事看好道奇客場過關
麗台運動報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前道奇@皇家比賽時間:2022年08月13日08:10國際盤口:不讓分這場交手的兩隊戰績落差極大,或許會覺得 ...
MLB例行賽分析》面對投打低效率的主場海盜 鼎盛賽事看好釀酒人客場過關
麗台運動報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前釀酒人@海盗比賽時間:2022年08月3日07:05國際盤口:不讓分這場國聯中區榜首與爐主的對戰,本應該是 ...
「168斷食法」6年實驗結果揭曉!結果出乎意外 美心臟協會曝:減重效果不如「1事」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前「168斷食」等間歇性斷食法,因其容易執行的特性廣受減重者的青睞。不過,間歇性斷食是否為最佳的減重 ...
養成斷食習慣其實不難!5:2輕斷食、168斷食⋯哪個容易做到又有用?
商業周刊 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前我被診斷罹患第二型糖尿病時,醫師的建議是頻繁進食,「一天至少三餐,外加固定的點心」。然而藉由測 ...
想要減肥卻無從下手 ? 分析 4 種「數字」減肥法,用吃的也可以減肥
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前人人都有想要減重的念頭,但大部分的人總是想多做少,不是半途而廢就是不了了之,加上疫情變化影響, ...