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安眠藥劑量越吃越高怎麼辦? 不吃安眠藥也能導正睡眠週期
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導】一位上班族長年失眠,三更半夜精神奕奕躺在床上數羊,隔天早 ...
講座報名/總是失眠、睡不好? 專家指導一夜好眠秘訣
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前如果失眠持續時間較長,至少3個月以上,並且每週至少3個晚上難以入睡,相當於每2天失眠1次,就屬於長期失眠。 ...
為什麼彎腰痠痛?經常痠痛怎麼辦?教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能 ...
婦人壓力大便秘 中藥調理後天天順暢 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前婦人壓力大便秘 中藥調理後天天順暢41歲蔡女士長期便秘,最長曾2週才排便,好一點也要5至7天才一次,
梅雨季頭暈想吐恐「濕邪上身」!中醫10招「除濕大法」幫身體排水 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 14 小時前昨晚的一場大雨,讓整個城市降溫了不少,也代表著台灣正式進入梅雨季,在這個濕氣重的環境下,房子也跟著濕
超能張基龍vs.騙子千玗嬉!《雖然不是英雄》太燒腦(上)
Yahoo奇摩娛樂新聞· 2 天前穿越劇《雖然不是英雄》腦洞大開熱燒韓網!「超能力家族」張基龍vs.「騙子家族」千玗嬉,上演戀愛大戰 ...