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想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前長期失眠、壓力過大會造成身體系統慢性發炎,研究發現,多數慢性疼痛病人體內,促發炎性物質的含量較 ...
不是香港腳!OL夜半腳癢「如蟲狂竄」慘失眠 就醫竟是這疾病│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 20 小時前近半年來,一名上班族女性因為睡前腳板、腳踝、腳底處奇癢無比,導致嚴重睡眠困擾。儘管她嘗試過看診 ...
國人年吞逾10億顆安眠藥!安眠藥劑量愈吃愈高怎辦?專家提「3建議」-台視新聞網
台視新聞· 7 天前一位上班族長年失眠,三更半夜精神奕奕躺在床上數羊,隔天早上又要6點起床上班,頭腦昏沉好痛苦,服用 ...
貴婦失眠醫生幫她打485次「牛奶針」害成癮 二審「這原因」判賠金額大縮水
太報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前呂姓貴婦為失眠所苦到薇娜時尚美學診所求診,醫師劉祥耀推薦舒眠療程給她,3年內幫她注射485次牛奶針 ...
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代 ...
貴婦要治失眠卻被「麻醉」 毒物專家曝「牛奶針」風險 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前呂姓貴婦因失眠接受「薇娜時尚美學診所」劉姓醫師推薦的舒眠療程,3年內注射了485次「牛奶針」,每次 ...
頭痛喝咖啡緩解,小心愈喝愈痛!醫揭背後真相 已有骨鬆這樣喝避免鈣流失
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前無緣無故頭痛起來?喝杯熱咖啡,頭痛好像隨著香氣飄散,但其實不只季節變換,許多因素都可能誘發頭痛 ...
失眠睡不好嗎?試試「4-7-8呼吸法」釋放焦慮、獲得一夜好眠 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 2 天前這種呼吸模式能夠減少焦慮並幫助入睡,部分的執行者分享這種呼吸法協助他們在1分鐘內進入睡眠。這套呼 ...
新冠疫情流感化「提高免疫力」5方法請筆記!專家傳授不易生病體質養成關鍵【功能醫學歐瀚文醫師專欄】 ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 3 天前隨著新冠疫情走向流感化、邊境開放防疫鬆綁,各式病毒肆虐,我們難以預期病毒會如何變異,卻可以努力 ...
男性也會更年期!醫曝「3大症狀」恐是報到訊號 泌尿、性功能都受影響 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前很多人以為只有女性才有更年期,其實男性也會有更年期的困擾,但症狀較不明顯,且發生的時間較女性不固定,