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後頸痠痛是身體緊訊！常常脖子痛可能是這些原因造成的
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 頸痠痛好難受！竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險！可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩？預防及治療後頸痠痛方法一次看！後頸痠痛、肩頸痛必知！推薦鈣 ...
健康網》喝杯咖啡不會骨鬆！ 營養師授5招養成績優「骨」 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 大，適量喝咖啡反而對身體能起到些微益處。建議不論是否為咖啡控，都做到養骨5招：足量鈣鎂 ... ...
好睡必吃4大營養素 專家曝全是常見食物 - 健康
中時電子報· 15 小時前... 安大小姐」，歌詞中的「It's time to go to bed」讓大家琅琅上口。營養師高敏敏表示，想要讓大小姐不再熬夜，除了不要玩手機外，平日還可以多補充鈣 ...
吃香蕉助眠 專家揭1關鍵：正確剝皮才有效
三立新聞網· 5 天前睡眠對健康相當重要，如何提升睡眠品質已成顯學，營養師表示，生活中許多食物的營養素可明顯改善睡眠品質，例如色胺酸、維生素B群、鈣與鎂，其中色胺酸存在於 ...
吃香蕉傷骨頭？專家解答 4族群不宜過量 - 健康
中時電子報· 2 天前香蕉是許多人都喜愛的水果，但有傳言指出，由於其富含磷、鉀，會使鈣質無法吸收，從而傷骨頭，究竟此說法是否為真？對此，營養師李立慈表示，香蕉中的磷、鉀並 ...
櫛瓜真的是減肥神隊友！營養高纖低熱量 好處與禁忌一次公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 天前夏天快到了很多人都會想要自製減肥餐來幫助瘦身，這時候減肥餐當中的食材挑選非常重要，其中高纖維又 ...
睡不著怎麼辦？專家曝5大「助眠營養素」 3行為睡前千萬別做
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前現代人壓力大，失眠成為許多人的困擾。營養師高敏敏分享，4大營養素能夠穩定神經，提升褪黑激素，3大 ...
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...
失眠、胃食道逆流不能喝咖啡？ 醫解答「一堆人搞錯6誤會」-台視新聞網
台視新聞· 7 天前「花神」因古羅馬花神Flore而得名，是早期巴黎文人交流的地方。海明威、畢卡索、徐志摩，甚至薩特、加 ...
健康網》吃瑪卡GG硬梆梆？ 醫直呼「沒用」：只能增體力 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前羅碧／核稿編輯人過中年、壓力大，性事上難免力不從心，因此有些人會服用瑪卡壯陽。泌尿科醫師施冠偉 ...
