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孕前爸爸也要養好精子!推薦6「備孕關鍵營養」:男女都要做
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前懷孕前男女都要確保攝取6項「備孕關鍵營養」,確保精子有好品質、容易受孕:男生需補鋅、維生素E、精 ...
髮際線越來越後面,冬天掉髮量暴增,營養師盤點養髮6攻略,每天別忘曬太陽15分鐘
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前文章也可以用聽的 你是否因為頭髮稀疏而困擾?頭髮狂掉越來越少怎麼辦!?營養師程涵宇指出,冬天長髮 ...
上班壓力山大免疫下降!「這」道台灣小吃可增強免疫力
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前步入職場後,感覺身體狀況大不如前,不少上班族都感嘆工作後體力變差、全身上下時不時就出毛病。營養師盤點上班族必備的 5 種...
早餐2顆蛋+豆漿一樣肌少症...營養師揪2問題!5種增肌食物吃對了嗎
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前人體的肌肉會隨著年紀越大漸漸流失,要是演變成肌少症,不只影響老來行動力,還會增加慢性疾病、認知 ...
地球永續飲食怎麼吃?營養博士最推每天吃2食物 補蛋白質、降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前永續是時下最熱門的議題,地球永續飲食的新觀念也受到重視,如何實踐在日常飲食呢?營養流行病學博士 ...
黑米≠紫米!「黑米vs紫米」誰更營養? 1張圖解答兩者差異
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近年來,因健康養生意識抬頭,常有人會問到:「黑米、紫米是不是一樣?而紫米、黑米兩者顏色相近,你 ...
劉德華61歲長黑髮、髮量濃密靠5招凍齡!防掉髮、白髮變黑保養菜單曝光
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前香港天王劉德華日前在網上分享燙頭髮實況,結果畫面可見男神即使到了60多歲頭髮顏色還是很黑,而且毛 ...
一開賣就排翻!台灣夜市中國「抖音小吃」暴紅,網友吃後讚:口感超特別
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前最近走進夜市,是否發現有些「沒聽過」的小吃冒了出來?近日就有網友發文表示,在夜市發現1家新攤位 ...
鋅什麼時候吃?缺鋅症狀有哪些?鋅6大營養功效及10種「含鋅食物」排行榜大公開
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前鋅(zinc, Zn)是人體必需的微量元素,其含量佔人體微量元素僅次於鐵,儲存在天然食物中,除了成人保健品,部分非處方感冒藥、感冒口含片、假牙黏著劑等也 ...