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早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂：減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
想減肥體重卻下不來？營養師推「減脂蔬菜湯」神配方 8食材輕鬆煮低卡又美味
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前享受美食是人之常情，但飲食不控制，體重就難以維持。想要吃得健康又不發胖，一鍋到底的蔬菜湯是不錯 ...
多人聚餐共鍋、個人鍋都能滿足的汕頭泉成沙茶潮鍋-美術館青海店 X 升級二代店蔬菜自助吧、超過一甲子 ...
點子生活· 3 小時前... 多朋友都很愛南台灣厲害的汕頭泉成沙茶潮鍋 最近汕頭泉成沙茶潮鍋-美術館青海店 升級了 多了蔬菜 ...
如果消除腹部脂肪、瘦小腹？中醫師教你幾招
台灣大紀元· 4 小時前1. 細嚼慢嚥，每餐至少吃20分鐘； 3. 早、中、晚三餐應規律，可以讓腸胃到固定時間就做好消化食物的準備，新陳代謝也變得規律； 4. 注意吃飯順序：先湯，再菜 ...
端午節 營養師教你享受粽子又可減少負擔
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 36 分鐘前傳統的粽子經常使用高油脂及高熱量食材，例如：花生、五花肉、鹹蛋黃等，除了一-二朵香菇之外幾乎沒有其他蔬菜，毛柔壹營養師建議吃粽子時可搭配一碗燙青菜 ...
小資族快來！南投知名「火烤兩吃」開分店 台中加碼自助吧吃到飽│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前台中火鍋吃到飽推薦！這家口味獨特的「一饌泰式燒烤火鍋」，是由南投草屯開上來的人氣美食，主打道地 ...
端節食粽不放縱 餐盤六口訣吃的健康
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前因此，建議替代正餐的主食類，控制份量大小，避免攝取過多的澱粉和熱量。技巧二、搭配“我的餐盤”例如，一顆肉粽可以搭配相同份量的蔬菜和餐後1顆拳頭大小的水 ...
把握今天「芒種」節氣開運！命理師獨家公開「十二生肖開運食物」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 奶、優酪乳、燕麥奶 羊：各種堅果、花生、核桃 猴：炒飯、燉飯、粥 雞：各種熱湯、雞湯、蔬菜湯 ...
無印良品熱銷Top1鞋款！網直呼「醜得可愛」 穿搭示範看這裡│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前無印良品的涼鞋/帆布鞋一直是內行的無印愛好者持續購入的單品，之前為大家搜出無印良品顯瘦寬褲、直逼 ...
芒種到 中醫師建議以四神湯、洛神花鳳梨汁解暑安神兼祛濕
民報 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前6月5日是「芒種」節氣，也進入夏季潮濕炎熱的氣候，中醫師提醒大家要多注意腸胃道健康，留意補水和體 ...
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