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膽固醇超標恐「傷腎」!醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前根據調查,台灣每4人就有1人有高血脂症。醫師提醒,高血脂症會影響腎臟健康,尤其是低密度膽固醇太高 ...
63歲女血糖正常 「每餐1物」竟得糖尿病! 醫喊:不可思議
三立新聞網· 21 小時前一名63歲女性除了膽固醇略高,無其他慢性病,平常飲食相當健康,經檢查發現,原來是已是糖尿病患者。 ...
「超慢跑」8大好處!「超慢跑」不限年齡地點時間,讓你追劇也能輕鬆燃脂身心健康超有感! | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 5 天前2024超慢跑8大好處!2024瘦身超慢跑不限年齡地點時間,超慢跑讓你追劇也能輕鬆燃脂瘦身健康超有感!超 ...
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或 ...
連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
天下雜誌· 3 天前為什麼許多健康專家都將麥片列為早餐首選呢?連續一週早餐吃燕麥,會有什麼感受?
愛吃重口味恐血栓!網友熱議「6大清血管食物」TOP1堅果還能降膽固醇
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前現代人都愛吃重口味的食物,不過攝取過多重油重鹹的食物,可能導致脂肪堆積在血管壁中,導致血管硬化 ...
1天最多可以吃幾顆蛋? 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 價值高! 可預防心血管疾病 蕭捷健於文中指出,許多人以為食用太多雞蛋,可能增加血液中的膽固醇 ...
健康網》3食物發芽吃更營養! 營養師:它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,不能食用,但其實有些食物發芽後更營養!營 ...
適度攝取芝麻有助控血脂、降膽固醇! 營養師提醒:「加1成分」反易造成肥胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 康 過分攝取恐致胖 劉純君表示,研究顯示,每天大約吃40公克的芝麻,就能有效降低血液中的膽固醇 ...
控糖吃10蔬菜最有效 醫大推:還能降膽固醇、護肝 - 健康
中時電子報· 17 小時前攝取蔬菜有助於血糖控制,但該選哪一款較好?對此,肥胖專科醫師許芷瑜推薦10款控糖蔬菜,包括苦瓜、 ...