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日本藥學博士也超推！奇異果減肥法每天2顆就夠，2時段吃最有用
Yahoo奇摩趣運動· 4 小時前「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久，不僅日本藥學博士與許多營養師都大推，許多連台灣藝人藍心湄、大 ...
減重也適合 醫推「5低GI」水果 柳丁也入列 - 健康
中時電子報· 6 天前... 科醫師吳榛槿表示，減重期間可以吃水果，但是要選擇低GI、低熱量的水果，避免攝取過多果糖，推薦 ...
老菸槍影響同住家人健康 及時戒菸是上策
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前世界衛生組織將每年5月31日訂為世界無菸日，今年主題為「保護孩童，免於菸商干擾」，呼籲菸草產業減少干涉健康政策；台灣則明訂6月3日為禁煙節，自1997年施行 ...
過敏者減敏菜單 營養師：免疫平衡能降敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前記者吳順永／台南報導均衡攝取多樣食物，新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素，並選擇優質蛋
櫛瓜真的是減肥神隊友！營養高纖低熱量 好處與禁忌一次公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 6 天前夏天快到了很多人都會想要自製減肥餐來幫助瘦身，這時候減肥餐當中的食材挑選非常重要，其中高纖維又 ...
比水煮還輕鬆方便！專家教「1分鐘」料理秋葵 營養保留更多
聯合新聞網· 5 天前秋葵是一種富含蛋白質、鈣、鐵及多種維生素，能夠幫助人消除疲勞，相當營養的一種食材。不過要怎麼料理秋葵才好，就令人相當傷腦筋了。曾有十年菜販經歷， ...
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹 | 華人健康網 - 專業即時優質的 ...
華人健康網· 6 天前3.青花椰菜： 青花椰菜毫無疑問，是最營養的蔬菜之一。它含有豐富的維生素C和維生素K等抗氧化物質，有助於保護皮膚免受自由基的侵害，延緩皮膚老化。 4.蘆 ...
如何改善頭皮出油？頭皮出油6原因！5技巧+6食物告別扁塌油頭
良醫健康網· 6 天前每天洗頭，頭皮還是狂出油？可能是因為你洗頭洗太勤、太暴力了！造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭 ...
女生不想當「臭妹妹」！醫推薦多吃「5種食物」｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 5 天前【記者黃泓哲／台北報導】現代人享受「魚水之歡」時，無論是氛圍、環境和音樂都是相當重視的地方，也 ...
山藥護胃、幫助減重！中醫師：山藥搭配蜂蜜潤肺止咳，神仙之食還能幫助亮澤肌膚 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 藥能幫助護胃、減重、抗老、護膚，又能預防癌症、高血壓，山藥含有膳食纖維、維他命Ｂ1、Ｂ2、Ｃ ...
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