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    • 張金堅:如何向「肌少症」說不?

      張金堅:如何向「肌少症」說不?

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      本文摘自<常春月刊>483期 文/張金堅 根據聯合國世界衛生組織的報告,人口老化已是全世界面臨的重大問題。台灣自不例外,於1993年已成為高齡化社會,推 ...

    • 高強度運動如何喝水|喝對黃金組合才能完美補水

      高強度運動如何喝水|喝對黃金組合才能完美補水

      警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前

      【警政時報 薛秀蓮/台北報導】 近年來,女性參與高強度運動的趨勢逐漸上升,例如拳擊有氧。這種運動不僅能提供全面 […] 原始新聞來源 高強度運動如何喝水|喝 ...