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養出黑亮髮!中醫師:雞蛋+3種黑食材這樣用 養髮便宜又實用
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前你總是掉髮或髮質乾枯易斷?中醫皮膚科醫學會理事施丞修表示,掉髮是血虛,濕熱上炎(過食油膩口味重 ...
美人砂鍋粥/子宮保養預防長息肉!山藥+1藥材消除子宮濕熱
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前想照顧好子宮、預防子宮長息肉,有什麼簡單方法?主廚雷議宗精心挑選山藥作為主要食材,教大家製作一 ...
你有防備嗎?女性停經後高血壓風險「翻3倍」 這種運動降血壓效果最好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 萬別等到確診高血壓才警覺,在高血壓前期階段,就要立即改善生活型態!規律運動是控制血壓的方法 ...
餓了才吃還是三餐定時?早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 養生專家吳清忠分享,現代人需要改正的生活習慣,就能啟動身體自癒能力。 現代人生活式扶正方法 ...
健康網》夏至重養脾胃、清暑護心 中醫教「這樣吃」養生 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦 ...