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香蕉是快樂食物第一名,還能改善便秘,該如何選香蕉?營養師說選黑斑越多越醜得越好,真的這樣嗎? ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前香蕉中的的色胺酸,不但能改善情緒,還能幫助睡眠、紓解壓力。香蕉含有維生素B6,一般人認為B群可以提 ...
打字到一半,手指疼痛伸不直?可能是「板機指」!好發於中年婦女,2款手指運動讓你不再卡卡
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前板機指雖然可能沒有那麼廣為人知,但它卻能在生活中引起相當大的困擾。無論是在辦公室使用鍵盤,還是在廚房中進行各種料理,手指的靈活性對於正常的日常活 ...