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喝牛奶有5大好處,但容易致脹氣、加重咳嗽3壞處,什麼時候喝最好?4禁忌一次看
良醫健康網· 4 天前每年的6月1日為世界牛奶日(英語:World Milk Day),是聯合國糧食及農業組織設立的節日,目的是讓人 ...
吃這5食材護肺抗空汙!營養師授「防護神器」1招:降低呼吸道不適
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 官的作用,對於氣管和肺臟的保健都有正面效益。 2. Omega3脂肪酸(鮭魚、鯖魚、秋刀魚、亞麻仁籽 ...
健康網》茹素也能飲食均衡 5大類食物這樣吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯蔬食很健康能減重、預防三高、糖尿病,是否要改吃素?陳怡婷表示,其實只要均衡飲食 ...