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益生菌飯後吃沒用？ 營養師揭真相：踩到3地雷恐「整包都白吃」
三立新聞網· 5 天前現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。 ...
營養師的整腸食物 解便秘、排宿便、超有感！週末的放肆 交給它們快速排出吧！
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... ，可軟化糞便、促進排便。地瓜:富含膳食纖維，可幫助清除宿便。無糖優格:豐富的益生菌</ ... ...
吃益生菌「加做6件事」效果最好！營養師：要空腹
ETtoday東森新聞雲· 6 天前現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示，縱然已有不少研究證實，益生菌 ...
飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 健康
中時電子報· 4 天前營養師張家榕以「腸道健康UP，好菌喜歡這樣吃！」為題，教大家如何從食物著手，吃出健康好腸道。她表示，腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...
喝出健康！7種「超級食物」讓蔬果昔大升級 - 國際
中時電子報· 2 小時前注重飲食健康的人士，「蔬果昔」（smoothie）是一日之始的當紅選項，讓腸胃順暢一整天。這種飲品通常以水果、蔬菜、精益蛋白質（lean protein）、健康脂肪（ ...
健康網》老是胃脹氣？ 營養師解析7大類緩解飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨／核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適，原因可能來自多方面，營養師張語希在粉專「營養師 張語希 ...
怎麼拐小孩吃益生菌？還自動自發的那種？ - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前我家小孩很難拐以前連喝藥水都要用騙的例如外面套個鋁箔包飲料騙她喝的那種XD網路學到的招數沒想到還真的有用!益生菌雖然有很多種吃法但是她對於熟悉的味道 ...
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報，清潔護理跟著這樣做才對
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前另一個例子是年近40歲的婦女，用無糖優酪乳塗抹在私密處，結果陰道發炎的狀況更加嚴重。 康寧醫院營養 ...
秋葵熱量低又營養 教你如何料理
台灣大紀元· 1 天前種子莢只有幾英寸長，但營養驚人，有顧腸胃等許多功效，簡單烹調還可成為多種美食。 秋葵的種子莢纖細修長，有著「美人指」（lady’s finger）的稱號。雖然... ...
B肝表面抗原「陽轉陰」 不等於痊癒
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前30歲趙先生從小知道自己B型肝炎帶原，長期追蹤肝功能都正常，今年健檢發現「B肝表面抗原（HBsAg）」呈陰性。他不禁好奇...
