搜尋結果
考考你們！你知道我們一天要吃多少蔬果嗎？
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 人數的3成，因此...富含營養：類胡蘿蔔素 功效：強化心血管 提高免疫力 蔬菜：胡蘿蔔、南瓜 / 水果：木瓜、柿子 黃色 富含營養：類黃酮素、葉黃素< ... ...
菠菜的根不要丟 ！「菜中之王」6大功效與禁忌
台灣大紀元· 2 天前... 有大量的抗氧化劑，如類胡蘿蔔素、維生素C和多酚等，它們可以對抗自由基，而自由基與糖尿病等慢性疾病的早期發展有關。 ● 小妙招：菠菜煎蛋 利於兒童 ...
酪梨是否變色就能吃？熟度判斷、處理及保存方法一次看 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 6 天前酪梨曾被金氏紀錄列為世界最營養的食物之一，含11種以上有價值之維生素如A、C、B6、葉酸、葉黃素，以 ...
僅「乙類成藥」能上網買！藥師：瘦瘦筆、壯陽及減肥藥都假的
太報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 乙類成藥」能在網上販售，其他舉凡壯陽藥、減肥藥都屬違法，就連褪黑激素、維他命C及B12及葉黃素 ...
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺！ 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯常聽到「蔬果579，健康天天有」，即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜＋2份水果、12歲以上 ...
防癌這樣吃！專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前「天天5蔬果」是衛福部推廣已久的健康飲食觀念，而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到， ...
