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    • 盤點10大排毒食物,洋蔥、番茄、南瓜都上榜

      盤點10大排毒食物,洋蔥、番茄、南瓜都上榜

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      3.番茄番茄含有維生素A、維生素C等多種天然抗氧化物,可以清除體內的自由基,富含的植化素茄紅素、β-胡蘿蔔素、穀胱甘肽,更是有助肝臟解毒,幫助人體代謝許多 ...

    • 【家庭plus.香草隨食札記】薏仁 身體除濕機

      【家庭plus.香草隨食札記】薏仁 身體除濕機

      自由時報電子報· 6 天前

      文、圖/蔡以倫很多人吃過「薏仁」,它是植物「薏苡」的種仁。你可能無法想像,我園裡溝圳水邊幾株薏苡,竟是不請自來的貴客。薏仁是著名藥食兩用食材。標榜利 ...

    • 健保署推「健康存摺」 解鎖健康新生活

      健保署推「健康存摺」 解鎖健康新生活

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      近年網紅興起開箱介紹各地美食,吸引不少粉絲追蹤,利用休閒假日逐一踩點,一不小心吃多,不知不覺腰圍變粗,肚子愈來愈大,直到不舒服就醫後才知道已患有代謝 ...

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