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把討厭蔬果變好吃!苦瓜加鹽、香菜切碎⋯「6大難吃蔬果」美味秘訣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前你是挑食的人嗎?茄子、苦瓜、青椒、秋葵、香菜及胡蘿蔔蔬菜,因為其特殊氣味、苦味、口感等因素,是許多人
健康網》3食物發芽吃更營養! 營養師:它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,不能食用,但其實有些食物發芽後更營養!營 ...
健康網》5澱粉營養大比拚! 營養師:它熱量最低 不到白飯一半 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯許多人為了維持體態,買東西前多會注意其營養價值,熱量更是一大重點之一。好食課營 ...
「服用這5種藥」乾眼症更易上身! 專科醫:尤其這1種眼藥水別常點-台視新聞網
台視新聞· 6 天前全球科技快速發展,3C產品已經成為日常生活中不可或缺的要角,手機、電腦使用太久、隱形眼鏡配戴超時 ...
憂鬱症盛行率為8.9% 1性別比例高且常伴隨睡眠問題-台視新聞網
台視新聞· 6 天前憂鬱症是一種大腦的疾病,就跟其他慢性病一樣,跟人種、性別或社經地位等不見得有關連。值得注意的是 ...
5個習慣讓你多活好幾年!88歲名醫「一十百千萬」養生法防骨鬆、不失智
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前5現代人壽命越來越長,如何保持元氣滿滿、精力充沛、健康迎接老後人生?日本醫師會宣導「不需努力的健 ...
逆轉糖尿病前期!研究:腸道好菌可幫忙降血糖!配合4個吃飯習慣更好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前即便還未達糖尿病診斷標準,糖尿病前期血糖持續超標,血液中過高的糖份仍會傷害大小血管與神經,提升 ...
水腫剋星!專家大推5款高鉀水果 降血壓又增骨密度 - 健康
中時電子報· 6 天前春夏交接,不僅溼氣重,氣溫還忽高忽低,連帶使身體也變得敏感起來。營養師程涵宇表示,很多人在此時節都容易有水腫的困擾,不妨可補充高鉀水果,如香蕉、 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 7 天前隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名 ...