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1. • 端午節是排毒日？營養師：粽子搭配「新五黃」助消化、提升免疫力 | Taiwan News | Jun. 6, 2024 20:09

     台灣英文新聞· 1 天前

     ... 種傳染疾病，也因此流傳許多驅邪避凶、保護健康的傳統習俗。其中最廣為人知的就是在正午陽氣最旺盛時吸收正能量，如：飲午時水、食用五種黃色食物 ... ...

2. • 

     鹼粽、客家粽...5種常見粽子都缺「2營養」！營養師教你搭配「新五黃」助消化、改善腸胃不適

     良醫健康網· 2 天前

     ... 起消化不良、脹氣、腹痛等腸胃道問題。孫語霙營養師提出端午「新五黃」，藉由五種高營養密度食物 ...

3. • 

     不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     ... 生達人，她的媽媽今年75歲，雖然有多種慢性病，但狀態保持的不錯。美玲常勸她媽媽吃點健康的食物 ...

4. • 

     脊椎手術後恢復快一點？醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生長

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     3. 全穀類 全穀類食物中含有豐富的維生素和礦物質，例如維生素B、鎂、鐵和鋅等，有助於肌肉與神經的修 ...

5. • 

     自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝？營養師拆解地雷：2樣沒補骨反升血糖又堆油！

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 腎結石等問題而諮詢營養師。她自認為吃得清淡、健康，且因腳有骨折，還會多吃富含膠原蛋白的食物 ...

6. • 

     護泌尿道吃4水果 醫認證：水梨防結石有效 - 養生健體

     中時電子報· 4 天前

     時序正式進入夏季，除了是水果盛產季節外，也是泌尿道感染的好發期。對此，泌尿科醫師戴槐青推薦4款水 ...

7. • 

     獨家／護眼防失明 「1保健品」最關鍵！醫：要天天吃

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     記者施春美／台北報導 黃斑部病變有「視力殺手」之稱，由於3C使用率高，眼科醫師林宜鴻表示，黃斑部病變中的老年性黃斑部病變的發生年齡，近來明顯下降，不少 ...

8. • 

     食藥署抽檢禽畜水產品，5件藥物殘留不合格；避免吃進毒素之外，4種水果幫助排毒

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     ... 謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此，除了避免吃進含有毒素的食物 ...

9. • 

     夏季養生重養心 4款茶飲退火、祛濕、消除疲勞

     台灣大紀元· 3 天前

     紅豆清熱解毒，還能促進血液循環，使氣色紅潤；「利水神器」薏仁富含維生素、抗氧化劑；兩者一起沖泡，除了加強排濕，也能減少身體發炎，保持皮膚彈性。早上起 ...

10. • 

      把討厭蔬果變好吃！苦瓜加鹽、香菜切碎「6大難吃蔬果」美味秘訣公開

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      你是挑食的人嗎？茄子、苦瓜、青椒、秋葵、香菜及胡蘿蔔蔬菜，因為其特殊氣味、苦味、口感等因素，是 ...