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「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 6 天前端午節除了吃粽子之外,大家有聽過「食五子」嗎?分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子,就是俗稱的「五子」。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶介紹 ...
端午三餐吃粽當心爆卡!「5步驟」健康吃 低熱量這樣選│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 22 小時前端午節將至,應景必吃的粽子更是令人愛不釋手,甚至可能一天吃上兩到三顆之多。國民健康署先前就曾提醒,傳統一顆肉粽熱量就高達760大卡,相當於2.5碗白飯 ...
肉粽一顆熱量500大卡!專科醫:3關鍵享粽減負擔
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前吳耿良醫師表示,一顆粽子...顆的粽子:吳耿良表示,吃粽若再沾醬,熱量更可能增加40-50卡。對於減重者、有腸胃疾病者及三高(高血壓、高血脂、糖尿病)患者 ...
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料,享“瘦”5撇步無負擔! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前端午節吃粽子,又不想攝取過多熱量,甚至消化不良,以及造成身體負擔,其實有撇步。臺中榮民總醫院營養室提
端午佳節粽葉飄香|國泰醫院營養師教你如何健康吃粽子 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前端午佳節家家戶戶包粽子,國泰醫院營養師田宛容教你如何健康吃粽子。(圖/粽子示意圖)【警政時報 張欽/
端午節「食五子」是什麼?中醫大新竹附醫美味消暑食譜大公開 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前端午節除了吃粽子之外,你有聽過「食五子」嗎?「五子」分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子。中國醫
「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前記者季大仁/新竹報導左為中醫大新竹附醫執行長張宜真。中為營養師陳宛伶,右為營養科組長黃琳惠。迎接端
「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 6 天前端午節除了吃粽子之外,大家有聽過「食五子」嗎?分別是茄子、豆子、桃子和李子,再加上粽子,就是俗 ...
豐原醫院營養師籲:端午健康吃粽好簡單-低鹽低脂配高纖無負擔
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前3.糖尿病/腎臟病人要當心甜粽或鹼粽內餡多以豆沙、棗泥為主或是淋上蜂蜜沾上糖粉,糖份過量攝取易使糖 ...
「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前【報新聞/曾沛騰/新竹報導】端午節除了吃粽子之外,大家有聽過「食五子」嗎?分別是茄子、豆子、桃子和李