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      久坐上班族必看!緩解下背部僵硬的伸展運動

      聯合新聞網· 22 小時前

      你是久坐的上班族嗎?你是否常常感受到下背部的僵硬和不適?這些問題可能源於長時間保持相同的坐姿,導致下背部肌肉緊繃和僵硬。那今天的影片一定能幫助到你! ...