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低糖烘焙五大策略：甜蜜與健康並存
台灣大紀元· 1 天前... 嘗試用¾杯，逐步減至⅔或½杯，這樣既能保持風味，又能提升健康效益。 英國非營利組織科克倫（Cochrane）的研究顯示，適量減少糖分攝入可以降低心血管疾病 ...
不只傷心！壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康
中時電子報· 1 天前... 白膽固醇（LDL-C），腎臟科醫師洪永祥就示警，若控制不好，會破壞全身血管，除了大增心血管疾病 ...
減肥不能吃香蕉？營養師揭真相 最佳「食用時機點」曝
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前香蕉是許多人都喜愛的水果，不過坊間流傳著不少關於香蕉的傳言，究竟這些說法是真是假？營養師李立慈近日在個人粉絲專頁發文，一一破解香蕉的常見迷思，提供民 ...
減肥不能吃香蕉？營養師揭真相 最佳「食用時機點」曝│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前香蕉是許多人都喜愛的水果，不過坊間流傳著不少關於香蕉的傳言，究竟這些說法是真是假？營養師李立慈 ...
買油炸食品前先看清楚 營養師揭回鍋油5大特徵：吃了恐致癌 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 1 天前油炸食品香脆可口，令人愛不釋手，許多人常吃各種炸物當宵夜！曾有網友在PTT上提問「買炸物前會看店家 ...
買油炸食品前先看清楚 營養師揭回鍋油5大特徵：吃了恐致癌
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 天前油炸食品香脆可口，令人愛不釋手，許多人常吃各種炸物當宵夜！曾有網友在PTT上提問「買炸物前會看店家 ...
吃香蕉傷骨頭？專家解答 4族群不宜過量 - 健康
中時電子報· 1 天前香蕉是許多人都喜愛的水果，但有傳言指出，由於其富含磷、鉀，會使鈣質無法吸收，從而傷骨頭，究竟此說法是否為真？對此，營養師李立慈表示，香蕉中的磷、鉀並 ...
健康網》空腹吃香蕉不傷胃！ 營養師曝「4族群」別吃太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨／核稿編輯香蕉是許多人喜愛的水果之一，既美味又食用方便！但網傳「空腹吃香蕉傷胃」是真的嗎 ...
婦人壓力大便秘 中藥調理後天天順暢 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前婦人壓力大便秘 中藥調理後天天順暢41歲蔡女士長期便秘，最長曾2週才排便，好一點也要5至7天才一次，
韓星IU、藍心湄都靠「水果減肥」快速瘦 醫：「這吃法」三酸甘油酯爆增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前天氣變熱，很多人都吃不太下食物，因此最近有許多人都在用「水果減肥法」，不只日前來台開演唱會的南 ...
