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淺談該不該長期吃素
臺灣時報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前圖:郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出,吃全素有十大優點、三大缺點,藉由其它方式補充這些營養素,丁可讓吃素變得更健康。(記者林云翻攝)
不只抗氧化 解鎖巴西莓的功效和混搭吃法
台灣大紀元· 5 天前結果顯示巴西莓和蘋果醬都提高了受測者的抗氧化水平,其中攝入巴西莓果肉的受測者抗氧化水平高於果汁。 2. 降低「壞」膽固醇。膽固醇
膽固醇用藥注意! statin史他汀類藥物與飲食的交互作用-台視新聞網
台視新聞· 5 天前人體約7成的膽固醇是由肝臟和小腸壁製造而來,約3成由食物中取得,膽固醇如果過量,容易造成健康風險 ...
瘦20年、便祕消失!48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養:這蔬菜排毒抗老
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前夏天吃生菜沙拉消暑又爽口,48歲日本皮膚科醫師蘆田英珠親身實測,用「沙拉」作為腸道排毒餐,打造緊 ...
婦產醫師李耀泰認為長期吃素有其優點但要考量可能缺乏某些營養素 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前記者黃文博/台南報導人類自古以來,都是採用雜食性食物,但近來為了改善健康、環境保護(減少碳排放 ...
天天吃綜合維他命能長壽? 美最新研究:每天服用死亡風險增高│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前... ,分析近40萬名「沒有重大長期疾病」的成年人健康記錄,藉此判斷每天服用綜合維他命、是否能降低 ...
健康網》「豆」倒脂肪肝!醫:代謝脂質、提高胰島素敏感 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... ,但內臟脂肪高,也可能讓脂肪肝找上門。他指出,近日有研究發現,每天攝取大豆異黃酮有助於降低 ...
心血管健康與營養的完美結合!探索酪梨的優勢與益處
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前不同品種的酪梨外觀和顏色各有特點,成熟後的酪梨果肉綿密如奶油,入口即化,由於含油脂比例高,因此在食物分類中被歸類在油脂與堅果種子類別中。 酪梨的健康 ...
醋醃葡萄乾可防大腸癌?無科學證據 「2疾病」食用要特別注意-台視新聞網
台視新聞· 6 天前醋醃葡萄乾與葡萄乾的營養相當,目前沒有科學證據顯示,吃醋醃葡萄乾可以預防大腸癌,而食用過多的話 ...
夏天吃西瓜消暑,吃錯恐傷身!吳明珠中醫師:5種瓜去濕消暑不傷胃 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前各地連續飆高溫,許多人都忍不住想消暑,而清涼的西瓜多汁鮮甜,也成為口袋名單。究竟夏天吃西瓜有什麼健康