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營養與運動整合策略講座 洪蘭教授分享年輕化秘訣
中央社· 2 天前2024/06/03 16:11:00
健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會造成高血壓外,也會影響睡眠 ...
冷氣開幾度才省電?台電公布「節電最佳溫度」,1招吹整晚也不怕電費暴增-風傳媒
風傳媒· 1 天前冷氣開幾度才省電?台電日前宣布,6月1日起實施夏季電費,夏季電費比較高,是因台灣夏天氣溫高,民眾 ...
晚安大小姐》呀咧呀咧! 原來是「這些」害大小姐不睡覺 - 自由健康網
自由時報電子報· 19 小時前葉立斌/核稿編輯你聽過「呀咧呀咧」嗎?最近走到哪都能會聽到「大小姐,It\'s time to go to ...
3M寢具榮獲2024讀者文摘「寢具類」最高榮譽白金獎肯定
聯合財經網· 23 小時前... 的初心,針對台灣氣候與需求,推出經得起水洗,物理性能防蟎的「3M舒棉防蟎床包組」,期望能幫助 ...
3度直面憂鬱猛獸!作家劉軒:春天終究會來,要相信一切會好
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 次面對憂鬱症,是2022年8月。那年6月劉軒全家感染新冠肺炎,痊癒後他發現自己腦霧情況嚴重,睡眠 ...
如何透過 iPhone、Apple Watch、AirPods 減少耳鳴問題?
蘋果迷 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 會聽到別人沒有聽到的聲音嗎?這就是耳鳴問題,而嚴重的耳鳴情況會影響個人的生活品質,包括睡眠 ...
飛機上喝酒入睡有害健康 專家曝機上助眠秘方 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前藝點新聞William編輯整理你在出國旅遊的飛機上,是不是有過點了杯香醇美酒,藉著酒精入睡的經驗呢?
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
MSN· 4 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
正在減肥注意➤女生變胖前的6大徵兆! 一直口渴、早上水腫、壓力大都是警訊
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 天前女生不是在減肥就是在減肥的路上,但其實在體重增加、變胖之前,身體通常會表現出一些徵兆,如果你最 ...