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喝水就能瘦？宋慧喬、昆凌都愛的「8杯水減肥法」，一個月狂瘦5公斤！怎麼喝？一篇看懂
聯合新聞網· 2 天前你還在為了減肥苦苦節食、跑步流汗嗎？現在有個更簡單的方法，只要喝水就能輕鬆瘦下來！這就是由德國 ...
這蔬菜超毒！研究：大增3成結石機率「害洗腎一輩子」
三立新聞網· 6 小時前菠菜向來被認為是極營養的蔬菜，但腎臟科醫師江守山表示，一項研究指出，每個月吃8份以上菠菜的人，有泌尿道結石的風險大增30%。他並表示，打成汁的菠菜及 ...
嘉義縣瘦腰競賽開跑 鼓勵鄉親正視代謝健康問題
ETtoday東森新聞雲· 5 天前衛福部106至109年國民營養健康狀況變遷調查顯示，全國19歲以上成人代謝症候群盛行率34.6%，嘉義縣衛生局推估縣內約15萬人有代謝症狀，並自去年起舉辦團體瘦腰 ...
健康網》瘦子得糖尿病前期？ 醫：除了BMI還要顧體脂率 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前沈莉馨／核稿編輯多數人認為體重重才會罹患肥胖相關疾病，不過，鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主任莊武龍引述1項國外研究發現，相同BMI（身體質量指數） ...
運動選對「黃金時段」研究：最能降心臟病和死亡風險 - 健康
中時電子報· 2 天前運動有益健康，但選對運動時段，能發揮最佳效果。對此，家醫科醫師謝宜庭引述近期國外研究發現，對於 ...
健康主題館／藍莓 天然抗氧化劑
聯合新聞網· 2 小時前藍莓是極品養生水果，可以延年益壽。研究發現，藍莓含有花青素，屬於天然的抗氧化劑，是對抗心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等疾...
夏日倦怠襲來，體內溼氣搞鬼 中醫師教你去溼、減肥、消腫
能力雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前40 代的阿貞，去年開始莫名發胖，她決定展開節食計畫，每日只吃一餐，但是只要壓力一大，卻又忍不住狂 ...
山藥護胃、幫助減重！中醫師：山藥搭配蜂蜜潤肺止咳，神仙之食還能幫助亮澤肌膚 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前山藥因為營養價值高，有「神仙之食」的美名，山藥能幫助護胃、減重、抗老、護膚，又能預防癌症、高血 ...
生合生物聯手韓廠 強攻益生菌
工商時報· 23 小時前台灣益生菌大廠－生合生物科技（1295），日前與韓國科絲美詩集團簽署研發合作協議，將聯手針對植物乳桿菌（Lactiplantibacillus plantarum）TWK10在代謝症 ...
朴寶藍飲酒猝死》醫曝10大酒精中毒徵兆 NG解酒反更糟 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前相關新聞請見：朴寶藍猝逝死因出爐！喝酒出事釀噩耗「生前罹患2肝病」沈莉馨／核稿編輯南韓歌手朴寶藍 ...
