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    • 魚油比例越高越好嗎?挑選不能只看%數!

      魚油比例越高越好嗎?挑選不能只看%數!

      食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      撰文=張越評 瘦身的人最怕自己吃得太油,雖然油分熱量高容易讓人發胖,但油脂並不是百壞無一利,油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作,油吃得太少 ...

    • 洋蔥培根醬牛排

      洋蔥培根醬牛排

      Polydice· 3 天前

      ... 驟 3:中小火煎培根至出油步驟 4:把油濾掉步驟 5:小火炒洋蔥至變軟步驟 6:加入蒜頭和香料煸炒步驟 7:加入濾過油的培根步驟 8:加入麵粉拌炒至無顆粒 ...