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失眠睡不好嗎?試試「4-7-8呼吸法」釋放焦慮、獲得一夜好眠 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前這種呼吸模式能夠減少焦慮並幫助入睡,部分的執行者分享這種呼吸法協助他們在1分鐘內進入睡眠。這套呼 ...
女子患罕見疾病 能記起從母親子宮中出生的瞬間
台灣大紀元· 3 天前... 夾在兩腿之間。」 「研究人員告訴我,這可能是從我在子宮裡的時候開始的,也可能是在出生後發生的。」 H-SAM會導致嚴重的心理健康問題,沙羅克女士與失眠 ...
康康節目錄到半夜喊「緊張」 搭擋為主持天天失眠
緯來新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前杜忻恬則是和家人一起收看自己的主持處女秀,她也謝謝忠實粉絲把自己的直播平台用戶名稱改為節目名稱,用心力挺。 陳孟賢為節目更是天天失眠,「要主持歌唱型 ...
明天是夏至,開始進入三伏日,中醫師教你養生4要點,可多吃這2種味道的食物
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 痛及月經不調、消化不良、慢性腹瀉等相關問題亦可透過伏貼療法來調理。 神門穴幫助改善煩躁失眠 ...
不是香港腳!OL夜半腳癢「如蟲狂竄」慘失眠 就醫竟是這疾病│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前近半年來,一名上班族女性因為睡前腳板、腳踝、腳底處奇癢無比,導致嚴重睡眠困擾。儘管她嘗試過看診 ...
林書豪「靜脈雷射」遭禁賽!什麼是靜脈雷射?醫揭:足底筋膜炎治療方法 | 華人健康網 - 專業即時優質 ...
華人健康網· 3 天前... 不高且腳無力無法行走,經過1個療程後力氣和身體狀況都明顯恢復,現在不但可獨自行走,之前失眠 ...
你有正確呼吸嗎?常常需要大力喘氣的你,來練習腹式呼吸吧!有助穩定情緒,更快入眠睡好覺
媽媽寶寶 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前呼吸,雖然是再自然不過的行為,但其實一點都不簡單,在吐納之間,可是大有學問的!尤其是長時間有呼 ...
扁桃腺發炎喉嚨痛、發高燒頻繁需手術!達文西手臂斬斷惹禍扁桃腺 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前頻繁急性扁桃腺發炎喉嚨痛,非常困擾,每兩個月就扁桃腺發炎喉嚨痛、發高燒,一年下來次數恐達6次以上,只
康康遭女星甩巴掌!「接棒白冰冰」收視率出爐 搭檔壓力大失眠 │TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前由康康、許志豪、陳隨意、陳孟賢、李子森、杜忻恬主持的中視大型歌唱節目《綜藝一級棒》,首播收視告 ...
蛋價下跌大吃特吃?營養師揭這族群吃太多蛋挑戰健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前最近蛋價下跌,加上蛋是優質蛋白質來源,有些消費者可能想趁機多吃幾顆。國民健康署調查指出,男性的三高發生率高於女性,女性在40~50歲以後,三高發生率明顯 ...
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